CK*Leben: 20 Jahre kürzer leben – sind unsere Laster das wert?

Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihr Leben um zwei Jahrzehnte verlängern – klingt das nicht verlockend? Doch obwohl die wichtigsten Schlüssel dazu längst bekannt sind, wird vieles davon oft nicht beachtet. Eine Studie mit US-Veteranen hat die acht Schlüsselgewohnheiten für ein langes und gesundes Leben herausgearbeitet. Es lohnt sich, sich immer wieder mit diesen Schlüsselfaktoren auseinanderzusetzen – denn es ist nie zu spät, damit anzufangen.