CK*Leben: Bye-bye Ballast: Das Leben leicht nehmen

Wer kennt das nicht: Man steht im Stau, ärgert sich über die verlorene Zeit und denkt an die endlosen Verpflichtungen, die noch auf einen warten. Ein willkommener Anlass, um sich zu besinnen: Es sind nicht nur die äußeren Umstände, die uns belasten – oft machen wir uns das Leben selbst unnötig schwer. Und ja, das lässt sich ändern. In diesem Artikel lernen Sie sechs einfache Strategien kennen, um Ballast abzuwerfen, Herausforderungen gelassener zu begegnen und mehr Raum für das Wesentliche zu schaffen.