CK*Leben: Wie Sie Ihren inneren Schweinehund aus dem warmen Bett treiben
Der Plan steht: Früher aufstehen, mehr Zeit für sich selbst haben und den Tag endlich produktiver beginnen. Doch die Realität sieht oft anders aus: Der Wecker klingelt, und das Bett scheint unwiderstehlich. Wie überwinden Sie diesen inneren Schweinehund? Dieser Artikel verrät 8 geniale Tipps, die Morgenmuffeln den Weg zu einer nachhaltigen Frühaufsteher-Routine ebnen – und zeigt, dass das „Warum“ entscheidender ist als jeder hohle Motivationsspruch.
