Gesunde Ernährung - eine der Grundlagen der "Souveränen Selbstbestimmung“
Über gesunde Ernährung gibt es Hunderte und Tausende von Büchern, Statements, Videos und Hörbücher. Ein Aspekt jedoch, der so gut wie nie beleuchtet wird, ist die Verwertung der gesunden Nahrung im zeitlichen Verlauf über den Tag. Es ist sehr wichtig, die Darmzyklen zu verstehen, damit eine gesunde Ernährung überhaupt richtig wirken kann. In diesem Video geht Dr. Gerold Asshoff auf den zeitlichen Ablauf der Darmtätigkeit ein und erläutert, woran dieser geknüpft ist. Spätestens dann wird deutlich, dass unsere konventionelle Ernährung unserem Körper nicht besonders gut tut: da ist meist noch viel Luft nach oben.
Dr. Gerold Asshoff ist Facharzt für Rechtsmedizin, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Forensische Psychiatrie, freiberuflicher Gerichtssachverständiger, Psychotherapeut, Mentor und Komplementär der Dr. Asshoff Resulting® KG.
Als Mentor begleitet und berät er Unternehmer, Freiberufler und Selbstständige zu Themen der Persönlichkeitsentfaltung, wobei sich das Angebot von Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung bis hin zur intensiven lösungsorientierten Krisenintervention erstreckt. Seit 2000 erstellt er als Sachverständiger rechtsmedizinische und psychiatrische Gutachten für Strafgerichte zu Fragen der Schuldfähigkeit psychisch kranker Straftäter und deren evtl. Unterbringung in der Psychiatrie oder der Sicherungsverwahrung.
In dem Podcast für Emotionale Souveränität vermittelt er professionelles Wissen und spezielle Fertigkeiten für eine Selbst-bestimmte und aktiv gestaltete Lebensführung. Es ist praxisbezogenes Knowhow, das in vielen Jahren intensiver Erfahrungen im emotionalen Grenzbereich gewachsen ist und tagtäglich von ihm selbst gelebt wird. Besondere Freude hat er daran, zusammen mit einem Team kompetenter und erfahrener Experten spezielles Wissen und wirkmächtige Fertigkeiten in Ausbildungskursen der Dr. Asshoff Resulting KG weiterzugeben.
Mit der im Aufbau befindliche Asshoff Academy KG erarbeitet er derzeit ein umfangreiches Programm an Video-Kursen, um sein spezielles Wissen über souveräne Selbstbestimmung und emotionale Kompetenz einer größeren Allgemeinheit zur Verfügung stellen zu können.
