CK*Leben: 15 Strategien gegen Müdigkeit

Natürlich ist ausreichend Schlaf das A und O gegen Müdigkeit; aber wer sich häufig müde fühlt, kann – und sollte – noch viel mehr tun. In diesem Artikel erwarten Sie 15 einfach zu handhabende Tricks, mit denen Sie Ihr Energielevel sofort in die Höhe treiben können. Von kleinen Gewohnheitsänderungen bis hin zu Sofort-Boostern: Entdecken Sie, wie Sie durch gute Vorbereitung selbst hartnäckige Nachmittagstiefs abschütteln können.