CK*Leben: Drei Tipps für mentale Stärke in Krisenzeiten

Krisen gehören zum Leben. Doch zwei Drittel der Menschen bleiben auch unter großer Belastung psychisch gesund. Was macht den Unterschied? Die Resilienz-Forscherin Michèle Wessa erklärt in drei Punkten, wie wir unsere Widerstandskraft mit einfachen Mitteln stärken können – und wieder einmal ist Gemeinschaft ein wichtiger Baustein.