CK*Leben: Finden Sie Ihre persönliche Pausen-Taste!

Wenn Ihre To-do-Liste länger ist als der Tag, liegt das vielleicht nicht an fehlender Disziplin – sondern daran, dass Auszeiten zu kurz kommen. Und mal ehrlich: Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Manches darf warten – Ihrer Gesundheit zuliebe. Diese sechs kleinen, alltagstauglichen Fluchten helfen nachweislich, den Kopf freizukriegen und neue Kraft zu tanken. Welche passt zu Ihnen?