CK*Leben:  Gelassener mit Kritik umgehen – und daran wachsen

Wenn wir kritisiert werden, trifft uns das oft mitten ins Ego – auch wenn es gut gemeint ist. Viele reagieren reflexartig: mit Rechtfertigung, Gegenangriff oder Rückzug. Doch in aufrichtiger Kritik liegt eine große Chance. Wer die eigenen Abwehrmuster erkennt und bewusst anders reagiert, kann nicht nur Konflikte entschärfen, sondern auch persönlich wachsen. Sieben konkrete Übungen zeigen, wie das geht.