CK*Leben: Humor ist kein Talent, das man hat oder eben nicht – es ist eine Technik.

Und die kann jeder lernen. Psychologe Bensch Sager verrät, warum Humor nicht einfach Klamauk ist, sondern ein echtes Überlebenswerkzeug: für den Job, für Stresssituationen, für uns selbst. Denn wer gelernt hat, sich selbst und das Leben nicht ganz so bierernst zu nehmen, kommt entspannter durchs Chaos – und bleibt souverän, auch wenn der Chef vor versammeltem Team zum Rundumschlag ausholt. Mit einfachen Tricks, die sofort wirken: vom „Shitstorming“ bis zum „Goldenen Bock“. Oder anders gesagt: Humor ist keine Lachnummer, sondern Ihre beste Strategie gegen den Ernst des Lebens.