CK*Leben: Mehr Fokus und Zufriedenheit durch eine digitale Auszeit

Zwei Wochen ohne Internetzugriff am Smartphone – das war er schon, der Tipp. Das lässt sich ohne weitere Anleitung umsetzen. Aber die Realität zeigt: Die meisten scheitern daran. Dabei kann gerade diese Maßnahme erstaunlich viel bewirken; für Zufriedenheit, Konzentration und mentale Erholung sorgen. Dieser Artikel gibt keine weiteren Tipps, sondern eine starke Motivation, es selbst (vielleicht im Urlaub) einmal auszuprobieren – und vor allem durchzuhalten.