CK*Leben: Multitasking kostet Lebensjahre

Mails beim Frühstück, soziale Medien statt Entspannen, ständiges Wechseln zwischen Aufgaben: Was nach Produktivität aussieht, lässt uns nach den Erkenntnissen der Forschung schneller altern. Wer sich rühmt, im Alltag vieles parallel zu erledigen, und dennoch gesund älter werden möchte, erfährt hier, was dabei unbemerkt im Körper geschieht und wie sich die Gewohnheit mit wenig Aufwand ändern lässt. Der Körper dankt es mit mehr Konzentration, weniger Stress und womöglich sogar zusätzlichen Lebensjahren.