CK*Leben: Raus aus dem Gedankenkarussell: Wie Sie negative Muster knacken
Ihr Herz rast. Ihre Hände werden feucht. Dabei ist noch gar nichts passiert. Aber Ihr Kopfkino läuft längst auf Hochtouren: Was, wenn das Gespräch gleich eskaliert? Was, wenn die Präsentation schiefgeht? Vielleicht erkennen Sie sich wieder: Dieser Moment, in dem Gedanken das Kommando übernehmen – dabei sind doch Sie der Boss in Ihrem Kopf! Mit verblüffend einfachen, wirkungsvollen Methoden können Sie lernen, Ihre Gedanken im Alltag gezielt zu steuern – und selbst in heiklen Situationen ruhig und klar zu bleiben.

Kommentare
In diesem Altem Spruch steckt die ganze Wahrheit, Weisheit wenn man sich im vollem darüber bewusst bleibt ohne davon abzuweichen, also Wache auf deine Gedanken und bleibe Positiv ausgestellt.
Wünsche noch Allen ein schönes Wochenende.