CK*Leben: Vergessen Sie Ihre Neujahrsvorsätze – oder machen Sie es richtig

Morgen Abend werden unzählige Menschen gute Vorsätze fassen. Sie wollen mehr Sport treiben, weniger Stress haben und sich von Zwängen und Süchten befreien. Und in wenigen Wochen ist wieder alles beim Alten. Warum starten viele von uns jedes Jahr neu – und scheitern in schöner Regelmäßigkeit? Psychologen erklären, woran es liegt, und geben sechs konkrete Tipps, mit denen es auch bei Ihnen diesmal tatsächlich klappt.