CK*Leben: Warum hohe Erwartungen unglücklich machen

Ob in der Liebe, im Job oder im Umgang mit sich selbst – zu hohe Erwartungen führen oft zu Enttäuschung, Erschöpfung oder sogar Depression. Anselm Grün zeigt, wie wir überzogene Ansprüche erkennen, realistischer mit uns und anderen umgehen und so zu mehr innerer Ruhe und echter Zufriedenheit finden. Eine Einladung, das eigene Leben neu zu justieren – mit praktischen Impulsen für den Alltag.