CK*Leben: Wer hat hier eigentlich das Sagen? Das innere Durcheinander moderieren

Manche Entscheidungen treffen wir ganz spontan. Und manchmal gelingt genau das nicht – weil wir innerlich hin- und hergerissen sind und Gedanken und Gefühle durcheinanderwirbeln. Wenn der Kopf keine Ruhe gibt und die inneren Stimmen lauter werden, kann es helfen, einen Schritt zurückzutreten – und sich selbst genauer zuzuhören. Wer dabei den verschiedenen inneren Tendenzen bewusst Aufmerksamkeit schenkt, findet oft schneller zu mehr Klarheit. Wie das gelingen kann, erfahren Sie hier.