CK*Leben: Wie Smartphones Ihre Motivation ruinieren – und wie Sie sie zurückgewinnen
Der Dopaminhaushalt vieler Menschen ist mehr oder weniger aus dem Gleichgewicht geraten. Social Media, endloses Scrollen und ständige kleine Belohnungen haben ihn systematisch ruiniert. Das hat schwerwiegende Folgen für alle Lebensbereiche, die Motivation voraussetzen. Andrew Huberman, Neurowissenschaftler an der Stanford University, hat eine Anleitung veröffentlicht, wie man den Dopaminspiegel wieder ins Gleichgewicht bringt– und damit auch die neurobiologische Grundlage schafft, um Neujahrsvorsätze tatsächlich umzusetzen.
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Corvin P. Rabenstein studierte an den Universitäten Nijmegen, Duisburg-Essen und Bonn Germanistik, Philosophie sowie Interreligiöse Studien. Am Arbeitsbereich Philosophie und Theorie der Religionen der Universität Bonn konzipierte und leitete er mehrere Masterseminare, bevor er nach einer Phase wissenschaftlicher Arbeit eine Ausbildung im Online-Marketing absolvierte und als Webdesigner und Redakteur in die Selbstständigkeit wechselte.
In der Folge verantwortete er mehrere Jahre die redaktionelle Betreuung aufklärerischer Informationssendungen zu Gesundheitsthemen mit internationaler Reichweite – von der Konzeption bis zur Umsetzung. Seit 2024 kuratiert und verfasst er als Redakteur bei Cashkurs.com Beiträge für die Sparte „Innere Freiheit". Parallel dazu arbeitet er freiberuflich an der Schnittstelle von Redaktion, Gestaltung und Konzeption digitaler und analoger Medien – unter anderem für einen international bekannten Bestseller-Sachbuchautor.
