CK*Leben: Die Freiheit vom Urteil anderer

Wir glauben, selbstbestimmt zu sein – und doch grübeln wir des Nachts darüber, wie andere unsere Entscheidungen bewerten. Solche Sorgen hemmen uns, machen uns weniger spontan und rauben uns Chancen. Dabei urteilen andere meist ganz anders über uns, als wir befürchten. Erfahren Sie, nach welchen zwei simplen Kriterien Menschen Sie wirklich bewerten, und lernen Sie drei konkrete Strategien kennen, wie Sie sich aus diesem mentalen Hamsterrad der Fremdbestimmung befreien.