Selbstfürsorge lernen, wenn sie früher gefehlt hat

Viele innere Konflikte, Ängste oder Selbstzweifel haben ihren Ursprung in frühen Beziehungserfahrungen. Wer lernt, diese alten Muster zu erkennen und eine „gute innere Mutter“ zu entwickeln, gewinnt Schritt für Schritt die Fähigkeit zurück, sich selbst zu halten, zu schützen und fürsorglich durch das eigene Leben zu gehen.