Viel zu selten nimmt man sich die Zeit, um darüber nachzudenken, was im Leben wirklich wichtig ist, stattdessen wird man von einer Informationsflut überrollt und von dieser quasi gelebt. Doch nur, wenn wir zur Ruhe kommen, sind wir dazu in der Lage, unsere eigenen Gedanken zu steuern. Schon die Frage „Brauche ich diese Information jetzt?“ hilft dabei, unsere wichtigsten Ressourcen, Aufmerksamkeit und Zeit nicht zu verschwenden. Denn es gibt essenzielle Themen, die uns Entscheidungen abverlangen.