CK*Leben: Alarm im Nervensystem: Innere Blockaden erkennen und lösen
Für die einen ist es die Präsentation vor dem Vorstand, bei der sie sich plötzlich wieder wie ein unsicherer Teenager fühlen. Andere wirft ein kritischer Kommentar aus der Bahn, oder sie ringen mit einer folgenschweren Entscheidung und kommen trotz Pro-und-Contra-Liste nicht weiter. Hinter all diesen Momenten steht dasselbe Thema: unser Selbstwert, der ins Wanken gerät. Das beobachtet der Psychiater und Psychotherapeut Dr. Michael Bohne seit 30 Jahren bei Menschen, die er für ihre Auftritte coacht. Was raubt uns den Selbstwert, wie hilft uns der Körper, klar zu entscheiden, und wie können wir belastende Gefühle selbst regulieren?






