CK*Leben: Wie uns das Glück entgleitet – und was wir dagegen tun können
Viele Menschen fühlen sich heute innerlich leer, erschöpft oder wie abgeschnitten vom eigenen Leben – und funktionieren trotzdem im Alltag. Dabei bleibt meist unbemerkt, was genau es ist, das fehlt: die Fähigkeit, echte Freude zu empfinden. Die Psychiaterin und Forscherin Dr. Judith Joseph bezeichnet diesen Zustand als Anhedonie. Ihre Forschung zeigt: Das Phänomen ist weit verbreitet – und geht oft mit unverarbeiteten Belastungen und chronischem Stress einher. Doch es gibt konkrete Wege, wieder Zugang zu Lebendigkeit und Freude zu finden, von denen jeder profitieren kann.
