Guter Schlaf - eine der Grundlagen der "Souveränen Selbstbestimmung“
Dr. Gerold Asshoff geht auf die Grundlagen eines gesunden und erholsamen Schlafs ein und räumt dabei gleich mit mehreren Mythen auf, die sich um den Schlaf fälschlicherweise ranken. Erkenntnisse und ganz konkrete Tipps runden das Video ab.
Gesundheit ist ein sehr wichtiges Gut – wenn nicht gar das Wichtigste. Und sie ist eine Grundlage für eine souveräne und selbstbestimmte Lebensführung.
In dieser Mini-Video-Reihe zum Thema Gesundheit werden ein paar wesentliche Aspekte dazu aus ärztlich-wissenschaftlicher beleuchtet, aber auch aus der Perspektive heilkundlicher…
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Dr. Gerold Asshoff ist Facharzt für Rechtsmedizin, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Forensische Psychiatrie, freiberuflicher Gerichtssachverständiger, Psychotherapeut, Mentor und Komplementär der Dr. Asshoff Resulting® KG.
Als Mentor begleitet und berät er Unternehmer, Freiberufler und Selbstständige zu Themen der Persönlichkeitsentfaltung, wobei sich das Angebot von Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung bis hin zur intensiven lösungsorientierten Krisenintervention erstreckt. Seit 2000 erstellt er als Sachverständiger rechtsmedizinische und psychiatrische Gutachten für Strafgerichte zu Fragen der Schuldfähigkeit psychisch kranker Straftäter und deren evtl. Unterbringung in der Psychiatrie oder der Sicherungsverwahrung.
In dem Podcast für Emotionale Souveränität vermittelt er professionelles Wissen und spezielle Fertigkeiten für eine Selbst-bestimmte und aktiv gestaltete Lebensführung. Es ist praxisbezogenes Knowhow, das in vielen Jahren intensiver Erfahrungen im emotionalen Grenzbereich gewachsen ist und tagtäglich von ihm selbst gelebt wird. Besondere Freude hat er daran, zusammen mit einem Team kompetenter und erfahrener Experten spezielles Wissen und wirkmächtige Fertigkeiten in Ausbildungskursen der Dr. Asshoff Resulting KG weiterzugeben.
Mit der im Aufbau befindliche Asshoff Academy KG erarbeitet er derzeit ein umfangreiches Programm an Video-Kursen, um sein spezielles Wissen über souveräne Selbstbestimmung und emotionale Kompetenz einer größeren Allgemeinheit zur Verfügung stellen zu können.
