3. August 2026 um 19:30 Uhr: Live-Call mit Dr. Gerold Asshoff – Mehr Resilienz im Alltag: Souverän mit Stress umgehen
Stress gehört zum Leben – entscheidend ist jedoch, wie wir mit ihm umgehen. Im nächsten Live-Call der Reihe „Souveräne Selbstbestimmung“ zeigt Dr. Gerold Asshoff, warum Stress nicht automatisch krank macht, wie wir unsere innere Widerstandskraft stärken und weshalb gerade der richtige Umgang mit Belastungen zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensqualität führen kann.
Stress gilt oft als einer der größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nicht der Stress selbst ist entscheidend, sondern unsere Einstellung zu ihm und die Art, wie wir mit belastenden Situationen umgehen.
Im nächsten Live-Call der Reihe „Souveräne Selbstbestimmung“ widmet sich Dr. Gerold…
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